الخميس، 23 يناير 2014

خلطه ناجحه لزياة الوزن


 فى خلطه  روعه اخذتها من احد المنتديات الله يسعد صاحبه الخلطه ويسهل دربها بالفعل خلطه ناجحه جربيها اسبوع وبتحسين بالفرق وتدعين لي

الخلطه هي اشتري حلاوه طحينيه تباع بالأسواق الكبرى  اى ماركه ويفضل تكون بالمكسرات


وجيبي نص كوب كاجو مطحون ونص كوب لوز مطحون ونص كوب عين جمل  يعني كركاع مطحون

واخلطيهم مع الطحينيه بعد ماتفتينها وحطي ملعقه خميره واخلطيها والخلطه صراحه فيها حلبه لكن انا ماحطيتها والحمد الله زاد وزني المهم اخلطي المقادير وخوذي ملعقه كبيره بعد الغداء والعشاء 

انا ما اقدر اكلها فصرت ابلعها بلع مع عصير او حليب 

وعلى فكره الخلطه هذى ماشاء الله مفعولها سريع على المؤخره والخدود انتى تحسين بالفرق وتحسين انك سمنانه من دون تسألي احد 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق